筋疲力盡

昨日，我、Danton、Edwin、Phobe和Rainbow，踏單車。我們所行的路線，是大圍至大美篤。我們踏了數個小時，之後我、Edwin和Phobe去吃晚飯、而其他人各自離開。
回家後，我雙腳開始痛，雖然我塗了按摩膏，但是情況沒有大改善，之後我做了幾次拉跟熱身運動，情況才好轉。而女仕們的情況，比我想像中差。她們周身酸痛，差不多整晚失眠，有一位更要請假，在家休息。

大家都因這次活動，而筋疲力盡。